POWER UP|180゜

ستوى جديد لبرنامج رياضي يعتمد على تمارين المقاومة بالدرجة الاولى تركيز على بناء الكتلة العضلية بالاضافة الي تمارين الكارديو التي تس...

MOVE

.

HUSTLE

برنامج رياضي يستهدف جميع اعضاء الجسم بشكل متكامل و مُطوّر و يشمل تمارين المقاومة و التمارين الهوائية

FIGURE OUT

This Program is designed to make you figure out your strength & ability to challenge your limits . You will train & exercis...

E40

E40 is a 5 day a week transformative hybrid program that harmonizes strength training with high-intensity conditioning, enhancing a...

FORGE

رنامج تدريبي ديناميكي مصمم لإطلاق إمكانياتك ورفع لياقتك البدنية. يجمع بين شدة التدريب الوظيفي مع التحمل والقوة المطلوبة للمنافسات م...

ACTIVE ZONE

يهدف البرنامج لتطوير الصحة، القوة، واللياقة البدنية! تم تصميم هذا البرنامج ليتناسب مع جميع مستويات ا...

POWER3

برنامج يتكون من 3 مجموعات، كل مجموعة تحتوي على تمرينين لثلاث جولات، وفي نهاية التمرين، يتم الانت...