برنامج رياضي يستهدف جميع اعضاء الجسم بشكل متكامل و مُطوّر و يشمل تمارين المقاومة و التمارين الهوائية

من اهداف البرنامج الوصول الى اعلى نقطة في اللياقة البدنية و تشكيل الجسم من خلال زيادة الكتلة العضلية

و الاهم من ذلك الحصول على النتائج الايجابية بعد تطبيق هذه التمارين بدقة و اعتبارها إسلوب حياة

يَصلُح هذا البرنامج لجميع المستويات الرياضية

مدة الحصة ٣٠ الى ٤٠ دقيقة .. ٥ مرات في الاسبوع

• البرنامج
  • HUSTLE
• نتائج متوقعة
  • Weight Loss
  • Health Improvement
  • Increased Fitness
• مدة الحصة
• تاريخ البدء
  • لا يوجد جدول زمني