FIGURE

يعتمد برنامج Figure على تمارين المقاومة العالية الشدة و التي تهدف إلى تقوية الجسم و زيادة البناء العضلي بالإضافة إلى تمارين الكارديو الي تزيد من رفع مستوى اللياقة . 

( strength & muscle building, HIIT , Mobility & Flexibility )


تمارين مدتها ٣٠ - ٤٠  دقيقة فقط باليوم مناسبة لجميع المستويات تضمن لكم حياة صحية و نتايج سريعة و ملحوظة على الصحة الجسدية و النفسية : قوام متناسق و مشدود و زيادة في حرق الدهون و قوة و لياقة بدنية عالية .


صمم البرنامج باحترافية من قبل مدربين نادي لوز جين بحيث يقوي عضلات الجسم و يقلل الإصابات.

  • البرنامج
    • FIGURE
  • مدرب
    • HANAN
  • نوع الحصة
    • مركز لوز | جين
  • Available slots
    • 6
  • نتائج متوقعة
    • Weight Loss
    • Health Improvement
    • Increased Fitness
    • Muscle Gain
  • الجنس
    • أنثى
  • الحصص التدريبية
    • 5 Sessions Per Week For 2 Weeks
  • مدة الحصة
    • 02:15 م
  • مدة الحصة
    • 30-40 دقائق
  • المستوى
    • جميع المستويات
  • المعدات المطلوبة
    • RUBBER DUMBBEL
    • HIP BAND
    • GYM MAT
  • ايام الحصص
    • SUN-THU
  • تاريخ الحصة القادمة
    • 17/09/2024 2:15 م
  • تاريخ البدء
    • 15/09/2024
  • السعر
    • KWD70

المراجعات

  • لم تتم إضافة أي مراجعة بعد