FIGURE
يعتمد برنامج Figure على تمارين المقاومة العالية الشدة و التي تهدف إلى تقوية الجسم و زيادة البناء العضلي بالإضافة إلى تمارين الكارديو الي تزيد من رفع مستوى اللياقة .
( strength & muscle building, HIIT , Mobility & Flexibility )
تمارين مدتها ٣٠ - ٤٠ دقيقة فقط باليوم مناسبة لجميع المستويات تضمن لكم حياة صحية و نتايج سريعة و ملحوظة على الصحة الجسدية و النفسية : قوام متناسق و مشدود و زيادة في حرق الدهون و قوة و لياقة بدنية عالية .
صمم البرنامج باحترافية من قبل مدربين نادي لوز جين بحيث يقوي عضلات الجسم و يقلل الإصابات.
-
البرنامج
- FIGURE
-
مدرب
- HANAN
-
نوع الحصة
- مركز لوز | جين
-
Available slots
- 0
-
نتائج متوقعة
- Weight Loss
- Health Improvement
- Increased Fitness
- Muscle Gain
-
الجنس
- أنثى
-
الحصص التدريبية
- 5 Sessions Per Week For 2 Weeks
-
مدة الحصة
- 09:00 ص
-
مدة الحصة
- 30-40 دقائق
-
المستوى
- جميع المستويات
-
المعدات المطلوبة
- RUBBER DUMBBEL
- HIP BAND
- GYM MAT
-
ايام الحصص
- SUN-THU
-
تاريخ الحصة القادمة
- 17/09/2024 9 ص
-
تاريخ البدء
- 15/09/2024
-
السعر
- KWD70
المراجعات
- لم تتم إضافة أي مراجعة بعد