HUSTLE
برنامج رياضي يستهدف جميع اعضاء الجسم بشكل متكامل و مُطوّر و يشمل تمارين المقاومة و التمارين الهوائية
من اهداف البرنامج الوصول الى اعلى نقطة في اللياقة البدنية و تشكيل الجسم من خلال زيادة الكتلة العضلية
و الاهم من ذلك الحصول على النتائج الايجابية بعد تطبيق هذه التمارين بدقة و اعتبارها إسلوب حياة
يَصلُح هذا البرنامج لجميع المستويات الرياضية
مدة الحصة ٣٠ الى ٤٠ دقيقة .. ٥ مرات في الاسبوع
-
البرنامج
- HUSTLE
-
مدرب
- زينب
-
نوع الحصة
- مسجل
-
نتائج متوقعة
- Weight Loss
- Health Improvement
- Increased Fitness
-
الجنس
- أنثى
-
الحصص التدريبية
- 5 Sessions Per Week For 4 Weeks
-
مدة الحصة
- 06:00 ص
-
مدة الحصة
- 30-40 دقائق
-
المستوى
- جميع المستويات
-
المعدات المطلوبة
- RUBBER DUMBBEL
- HIP BAND
-
ايام الحصص
- SUN-THUR
-
تاريخ الحصة القادمة
- 05/01/2025 6 ص
-
تاريخ البدء
- 05/01/2025
-
السعر
- KWD65
المراجعات
- لم تتم إضافة أي مراجعة بعد
