DESTROYER 2

برنامج يجمع بين تمارين المقاومة وتمارين الكارديو وال Tabata في فترة زمنية قصيرة يركز كل نوع من انواع التمارين على انطمة مختلفة في الجسم .

فتمارين المقاومة تركز على بناء العضلات وحرق الدهون 

بينما تمارين - Tabata  - التي تعتمد على ممارسة التمرين لفترات قصيرة تليها فترة استراحة ثم معاودة التمرين مرة اخرى - تستهدف اللياقة والقدرة على التحمل من خلال رفع نبضات القلب وحرق الدهون .

صمم البرنامج باحترافية من قبل مدربين نادي لوز جين بحيث يقوي عضلات الجسم و يقلل الإصابات.

• البرنامج
  • DESTROYER
• مدرب
  • محمد
• نوع الحصة
  • مركز لوز | جين
• Available slots
  • 13
• الجنس
  • ذكر
• الحصص التدريبية
  • 5 Sessions Per Week For 4 Weeks
• مدة الحصة
  • 05:30 م
• مدة الحصة
  • 30-40 دقائق
• المستوى
  • جميع المستويات
• ايام الحصص
  • SUN-THUR
• تاريخ الحصة القادمة
  • 05/01/2025 5:30 م
• تاريخ البدء
  • 05/01/2025
• السعر
  • KWD140