ACTIVE ZONE

يهدف البرنامج لتطوير الصحة، القوة، واللياقة البدنية! تم تصميم هذا البرنامج ليتناسب مع جميع مستويات اللياقة، سواء كنت مبتدئًا تخطو أولى خطواتك أو رياضيًا محترفًا يبحث عن تحدٍ جديد، لمساعدتك على تحقيق أقصى إمكاناتك.

تتضمن جلساتنا بقيادة الخبراء التركيز على بناء أساس متوازن من اللياقة البدنية، مع التأكيد على:

• الصحة: تعزيز صحتك العامة من خلال تمارين تزيد من المرونة والحيوية.
• القوة: تطوير قوة العضلات والمرونة من خلال تمارين مستهدفة.
• التحمل: تحسين قدرتك على التحمل واللياقة القلبية لتحقق أداءً أفضل وأطول.

• البرنامج
  • ACTIVE ZONE
• مدرب
  • عبدالعزيز
• نوع الحصة
  • مركز لوز | جين
• Available slots
  • 11
• نتائج متوقعة
  • Weight Loss
  • Health Improvement
  • Increased Fitness
  • Muscle Gain
• الجنس
  • ذكر
• الحصص التدريبية
  • 5 Sessions Per Week For 4 Weeks
• مدة الحصة
  • 06:00 ص
• مدة الحصة
  • 30 دقائق
• المستوى
  • جميع المستويات
• ايام الحصص
  • SUN-THUR
• تاريخ الحصة القادمة
  • 06/02/2025 6 ص
• تاريخ البدء
  • 02/02/2025
• السعر
  • KWD140