BUILDIN8 32

عتمد على مبدأ زيادة شدة التمرين عن طريق التكرار العالي في تمارين المقاومه (رفع الاوزان)  والكارديو

يهدف البرنامج الى تشكيل الجسم و زيادة حرق الدهون عن طريق زيادة الكتله العضلية بتمارين المقاومة .بالإضافة الى صحة القلب عن طريق تمارين الكارديو.

النتائج: عضلات أقوى، صحة قلب أفضل، التخلص من الدهون، ، تغير ملحوظ في الجسم.

صمم البرنامج باحترافية من قبل مدربين نادي لوز جين بحيث يقوي عضلات الجسم و يقلل الإصابات.

• Program
  • BUILDIN8
• Coach
  • ABDULAZIZ
• Session Type
  • Lose gain Center
• Available slots
  • 1
• Gender
  • Male
• Training Quota
  • 5 Sessions Per Week For 4 Weeks
• Session Time
  • 04:00 PM
• Session Duration
  • 30-40 Minutes
• Level
  • All Levels
• Session Days
  • SUN-THUR
• Date Of The Upcoming Session
  • 05/02/2025 4 p.m.
• Start Date
  • 02/02/2025
• Price
  • 140KWD