POWER UP|180゜

ستوى جديد لبرنامج رياضي يعتمد على تمارين المقاومة بالدرجة الاولى تركيز على بناء الكتلة العضلية بالاضافة الي تمارين الكارديو التي تساعد على حرق الدهون و زيادة اللياقة البدنيه .. ٥ ايام بالاسبوع ٣٠ الي ٤٠ دقيقة تمارين عالية الشدة مع تركيز يومي على تمارين الكور سوف نرفع سقف التحدي و الحماس بين المتدربات .

LET’S POWER UP

• Program
  • POWER UP|180゜
• Coach
  • SHUMOOS
• Session Type
  • Lose gain Center
• Available slots
  • 0
• Expected Results
  • Weight Loss
  • Health Improvement
  • Increased Fitness
• Gender
  • Female
• Training Quota
  • 5 Sessions Per Week For 4 Weeks
• Session Time
  • 03:45 PM
• Session Duration
  • 30-40 Minutes
• Level
  • All Levels
• Session Days
  • SAT-WED
• Date Of The Upcoming Session
  • 05/02/2025 3:45 p.m.
• Start Date
  • 01/02/2025
• Price
  • 140KWD